Câteva artiste din România nu pot trăi fără să facă sport, pentru că le place, dar și pentru că sunt cam pofticoase. Lidia Buble, de pildă, e fostă campioană națională, iar Lora merge și noaptea să înoate. Merg la sală și am perioade când trag din greu. Antrenorul meu nu mă lasă să respir. Nu mănânc deloc carne, dar mi-e imposibil să mă abțin de la anumite bunătăți, cum ar fi salata de vinete. Am rămas, în schimb, cu fructele de mare și cu peștele. Nu țin un regim strict, dar sunt mai atentă când comand de la restaurant, spune vedeta de 26 de ani. Elena Gheorghe are o pasiune: Eu merg la sală, unde fac exerciții cardio, dar și o mulțime de abdomene. Iubesc să înot și vă garantez că sportul este cel mai bun remediu antistress. Când e vorba de eliberare de stres fac jogging. Chiar e cea mai bună metodă de relaxare. Uit de absolut tot atunci când intru în sală. Încetul cu încetul am învățat să mănânc echilibrat. Să gust din ce mi-e poftă. Să nu mă frustrez, dar nici să sar calul. Și Lora merge des la sală, uneori chiar și după miezul nopții: Sala la care sunt abonată are program non-stop și este în clădirea în care locuiesc. După o zi plină, ador să cobor la piscină și la saună chiar și la ora 2 noaptea. Sunt o fire activă și ador să mă plimb cu bicicleta, cu rolele și să joc tenis. Încerc să evit mâncărurile grele, prăjelile, combinațiile de pâine cu cartofi și sosuri grase. Mi-e imposibil însă să rezist la mirosul de cartofi prăjiți cu ochiuri.
ïżœn lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres,
puteïżœi prelua maxim 500 de caractere din acest articol
dacïżœ precizaïżœi sursa ïżœi dacïżœ inseraïżœi vizibil
link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol pentru a putea fi citit ïżœi de prietenii tïżœi!
Cotidianul omului sïżœnïżœtos
