Dormind bine putem creºte eficienþa memoriei de peste douã ori. O echipã de cercetãtori americani de la Universitatea Harvard susþine cã un somn bun dubleazã eficienþa memoriei, iar efectul este îndelungat.
Destinul e înscris în gene
Oamenii de ºtiinþã au gãsit rãspunsul la întrebarea de unde apar rataþii: genele ar fi de vinã în proporþie de 98%. Savanþii de la Centrul de cercetare Fred Hutchinson din Seattle au descoperit cã la ºoareci tendinþa cãtre risc este ereditarã. În acest caz, s-ar putea ca insuccesele copiilor sã nu aibã la bazã deficienþe de educaþie, ci o ereditate cu probleme.
Seniorii sînt mai optimiºti
Oamenii de ºtiinþã au aflat cã, surprinzãtor, cu cît omul înainteazã în vîrstã cu atît este mai înclinat sã vadã partea bunã a lucrurilor. „Vîrstnicul tinde sã se concentreze doar asupra a ceea ce-i conferã putere ºi-l face sã se simtã mai bine“, spune dr. Dilip Gest, ºeful echipei de cercetãtori americani. S-a demonstrat cã fericirea este mai importantã decît sãnãtatea. Studiul a relevat cã rata mortalitãþii este mult mai micã la persoanele care-ºi apreciazã bãtrîneþea în mod pozitiv.
Sarcina tîrzie sporeºte riscul la infarct
Femeile care nasc la vîrste înaintate sînt predispuse bolilor de inimã, conform unui studiu de la Duke Medical Centre din North Carolina. Cercetãtorii susþin cã, la femeile în vîrstã care se decid sã aibã un copil, arterele nu mai sînt la fel de flexibile ca la tinereþe, iar inima are o capacitate redusã de a trece cu bine peste stresul provocat de sarcinã. Riscul unui infarct la gravidele de 40 de ani este de 30 de ori mai mare decît în cazul celor de 20 de ani. La femeile de 30 de ani acest risc este de ºapte ori mai mare.
�n lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres,
pute�i prelua maxim 500 de caractere din acest articol
dac� preciza�i sursa �i dac� insera�i vizibil
link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol pentru a putea fi citit �i de prietenii t�i!
Cotidianul omului s�n�tos
