Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

E bine de știut


Cum să tratezi acasă infecția cu coronavirus dacă ai simptome ușoare

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 31.03.2020
• În acest interval, care poate dura până la două săptămâni, fii foarte atent la simptomele pe care le ai și nu lua niciun medicament fără să te consulți telefonic cu medicul în prealabil
Dacă suspectezi că ai fost infectat cu noul coronavirus, ai fost depistat pozitiv sau pur și simplu ai grijă de o persoană diagnosticată cu această infecție, dar nu există simptome grave, care să necesite spitalizare, cel mai probabil medicul va recomanda autoizolarea la domiciliu, pentru a preveni răspândirea acestui virus, scrie csid.ro. În acest interval, care poate dura până la două săptămâni, fii foarte atent la simptomele pe care le ai și nu lua niciun medicament fără să te consulți telefonic cu medicul în prealabil. De cele mai multe ori, infecția cu noul coronavirus prezintă simptome ușoare sau moderate, ca în cazul gripei sau răcelii, dar la vârstnici și alte persoane cu afecțiuni preexistente există riscul ca aceste manifestări să se agraveze în scurt timp. În cazul celei de-a doua categorii, cel mai probabil va fi necesară internarea în spital și monitorizarea pacienților. Acum, însă discutăm despre prima categorie, cea a persoanelor care fie nu au simptome de coronavirus, fie acestea sunt ușoare ori moderate și care stau în autoizolare la domiciliu. Pentru a trece mai ușor peste această perioadă și pentru a preveni agravarea sau persistența simptomelor, țineți cont de următoarele recomandări, ne sfătuiește csid.ro.

În primul rând, protejează-i pe ceilalți membri ai familiei

Chiar dacă te simți bine și poți face diverse activități, așa cum faci de obicei, este indicat să păstrezi distanța față de membrii familiei cu care locuiești. De preferat este să stai într-o cameră separată și să porți o mască de protecție, mai ales dacă în aceeași locuință stă și o persoană vârstnică, mult mai predispusă la apariția complicațiilor cauzate de acest coronavirus. Autoritățile spun că o persoană care locuiește singură și care prezintă simptome specifice de coronavirus trebuie să se autoizoleze la domiciliu cel puțin 7 zile. În cazul în care trăiesc mai multe persoane în aceeași locuință, se recomandă autoizolarea tuturor acestora până la două săptămâni. Deci nu aveți voie să ieșiți din casă până nu trece acest interval!

TelVerde dedicat informațiilor despre coronavirus: 0800.800.358

Dacă ai cea mai mică nelămurire, sună-ți medicul de familie, contactează telefonic direcția de sănătate publică de care aparține județul tău și, în cel mai rău caz, dacă simptomele se agravează sună la numărul unic de urgență 112.
Nu suna la acest număr dacă simptomele sunt ușoare! Sistemul medical este și-așa suprasolicitat, iar strănutul și nasul înfundat nu sunt considerate urgențe, așa că gândește-te la cei în stare gravă, care au cu adevărat nevoie de asistență medicală. O linie telefonică TelVerde dedicată persoanelor care vor să afle mai multe informații despre coronavirus este 0800.800.358. Dacă sunteți în străinătate și vreți să aflați mai multe informații legate de prevenirea infectării cu noul coronavirus, puteți apela numărul de telefon +4021.320.20.20, tarif normal, 24 de ore din 24. Atenție îns㠖 linia telefonică este destinată strict informării cetățenilor și nu este un număr de urgență!

Ce poți face acasă pentru ameliorarea simptomelor COVID-19

Până la acest moment nu există un protocol de tratament specific infecției cu noul coronavirus. Prin urmare, tratamentul se adresează simptomatologiei. De regulă, febra și tusea uscată persistentă, sunt principalele manifestări ale infecției cu noul coronavirus. Alte simptome, mai rar întâlnite, pot fi: oboseala, durerile de cap, durerile musculare (mialgia), durerile în gât, nasul înfundat sau diareea.

Paracetamol sau ibuprofen?

Am vrea să îți oferim un răspuns clar, însă doar medicii sunt în măsură să facă asta. Pentru că despre noul coronavirus nu se știu foarte multe sau informațiile sunt contradictorii, zilele trecute a apărut o controversă legată de această dilemă paracetamol versus ibuprofen.
Unii medici din Franța susțin că ibuprofenul în doză mare administrat voluntar anterior spitalizării pacienților cu COVID-19 le-ar fi agravat acestora simptomele și, prin urmare, au recomandat înlocuirea acestui medicament cu paracetamol pentru ameliorarea febrei și a durerilor de cap. Însă medicii germani au reacționat dur la această afirmație și au spus că nu există dovezi științifice clare în acest sens, ci numai observații clinice. Doza recomandată de paracetamol în cazul virozelor este la adulți de 1 g la fiecare 4-6 ore, iar cea maximă este de 4 g într-un interval de 24 de ore. Nu luați paracetamol peste această doză! Sau, și mai bine, nu luați deloc, nici ibuprofen, nici paracetamol, mai ales dacă febra sau durerile sunt suportabile, ci sunați-l pe medicul de familie să vă dea cel mai bun sfat, cel puțin până la apariția de noi date care să fie fără echivoc.

Tusea poate fi ameliorată cu lichide calde

Dacă te supără tusea, încearcă să bei cât mai multe lichide, de preferat călduțe. O supă de pui și o cană cu ceai de lămâie cu miere sunt exemple perfecte de lichide care pot ameliora tusea supărătoare. Poți încerca și sirop de tuse sau pastile de supt, dar acestea ar fi bine să le iei doar la recomandarea medicului sau farmacistului. Și în caz de febră este indicată hidratarea, deoarece corpul pierde mulți electroliți prin transpirație și „stocurile” trebuie refăcute. Sunt de preferat apa plată, ceaiurile din plante sau sucurile naturale fără zahăr adăugat, consumate pe parcursul întregii zile, în cantități mici, dar des.

Ce să mănânci

Pe măsură ce îți recapeți pofta de mâncare, este recomandat să consumi alimente bogate în vitamine și minerale, fructe și legume proaspete, sub formă de sucuri sau supe ori în stare naturală, dacă nu ai probleme la înghițire.

Odihnește-te

Infecțiile virale te pot stoarce de vlagă, așa că nu e momentul potrivit să te apuci de sport sau să stai toată ziua în picioare, în bucătărie, gătind pentru alții, tocmai când virusurile își fac de cap în organismul tău. Stai în pat, citește o carte, vizionează serialul preferat și, desigur, dormi cât mai mult, astfel încât corpul tău să se refacă mai rapid. Lasă treburile zilnice pe seama celor mai în putere și, dacă ți-e poftă de ceva anume, poți comanda oricând online mâncare.

Păstrează-ți optimismul

Da, știm că este dificil să te trezești cu zâmbetul pe buze în această perioadă marcată de știri negative, dar starea ta emoțională poate să îți influențeze sănătatea fizică: în bine sau în rău, în funcție de cum îți gestionezi emoțiile. Nu te lăsa pradă negativismului, încearcă să eviți privitul non-stop la televizor și postările care curg pe Facebook. Toate aceste informații „sap㔠în mintea ta și te pot lăsa fără energie, fără capacitatea de a mai vedea și partea bună a lucrurilor. Încearcă, în schimb, să îți ocupi timpul cu activități relaxante, cum ar fi coloratul, cititul cărții preferate etc. Gândește-te că este o etapă trecătoare, poate una din care vom ieși mai puternici, mai uniți și mai altruiști cu cei de lângă noi.

Ce faci dacă ai în îngrijire la domiciliu o persoană diagnosticată cu COVID-19

Organizația Mondială a Sănătății le recomandă persoanelor care asigură îngrijiri la domiciliu bolnavilor cu COVID-19 să respecte următoarele reguli de igienă:
Purtarea măștii medicale când sunt în aceeași încăpere cu persoana bolnavă
Curățarea mâinilor cu apă și săpun după orice contact cu pacientul sau cu obiectele din jur, înainte și după pregătirea alimentelor, înainte de a mânca și după folosirea toaletei.
Folosirea farfuriilor, paharelor, veselei, prosoapelor și a lenjeriei de pat exclusiv pentru persoana bolnavă
Spălarea cu detergent a farfuriilor, paharelor, veselei, prosoapelor și a lenjeriei de pat folosite de persoana bolnavă
Curățarea și dezinfectarea în mod constant a suprafețelor și obiectelor (masă, clanțe, telefoane, robinete, noptiere etc.) atinse frecvent de persoana bolnavă
Apelul telefonic la medicul de familie sau la 112 dacă starea persoanei bolnave se agravează sau dacă are dificultăți de respirație.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    27 de vagoane cu lemn fără acte, într-un tren de marfă depistat de Garda Forestieră Brașov


    04.08.2020
  • ➤ Prima pagină


    Cum va adapta Tătaru paturile ATI lipsă de la Brașov?


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Parteneriat „smart-city“


    Brașovul s-ar putea înfrăți cu orașul Sejong din Coreea de Sud


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Într-o lună, mountain-bikerii vor putea coborî din Postăvarul în Brașov


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Premieră


    Autogara va avea gazon pe acoperiș


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Sala Polivalentă va fi construită cu bani de la Guvern


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Clădirile fostei piețe de la Triaj vor fi demolate


    04.08.2020
  • ➤ National


    Schimbări mari


    Dispar notele la Religie, Desen, Muzică și Sport


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Scapi de depresie și oboseală cu Rhodiola rosea


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Avertisment


    Un asimptomatic este un pericol pentru cei din jur


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    România va primi de la Comisia Europeană peste 25.000 de flacoane de Remdesivir


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Fă salate de andive dacă vrei să slăbești


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Afinele, boabe de sănătate


    04.08.2020
  • ➤ Life


    S-a dat de gol


    Andreea Mantea s-a logodit cu iubitul misterios


    04.08.2020
  • ➤ Life


    Ruby face senzație în Grecia


    04.08.2020
  • ➤ Life


    Zeny a împlinit 2 ani


    04.08.2020
  • ➤ Cititori


    10 remedii care te scapă de mușcăturile de țânțari


    04.08.2020
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ce trebuie să faci dacă ai început să iei în greutate?


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    Centru de Excelență al Federației Române de Handbal la Sfântu Gheorghe


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    PROMOVARE ÎN LIGA 1


    Euforie!


    04.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Un proiect pierdut?


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    CFR CLUJ, noua și vechea campioană a României


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Femeie accidentată pe o trecere de pietoni din Brașov


    03.08.2020
  • ➤ National


    Schimbări mari la gimnaziu: dispar notele la Religie, Desen, Muzică și Sport și sunt tăiate ore de Fizică și Chimie


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Brașovul s-ar putea înfrăți cu capitala administrativă a Republicii Coreea


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Spectator la Opera Brașov, numai cu mască


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    30 de noi cazuri COVID în Brașov, 823 noi cazuri în România


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Noua Gară din Brașov va avea gazon pe acoperiș


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    UTA și FC Argeș au promovat direct, CS Mioveni merge la baraj


    03.08.2020
  • ➤ Prima pagină


    Cum este bătut Brașovul de Sibiu la spital nou-nouț


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    De la 1 august


    La postul BBC World rulează clipuri de promovare a Brașovului


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Brașovul are în continuare peste 400 de pacienți cu COVID-19 internați în spitale


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Noile rețele de apă din Brașov au fost puse în funcțiune


    03.08.2020
  • ➤ Religie


    Tradiții


    Postul Sfintei Mării poate să împlinească dorințe, dacă este ținut cu smerenie


    03.08.2020
  • ➤ National


    Barometru IMAS - Europa FM


    PNL și PSD, în creștere ușoară în opțiunile electorale


    03.08.2020
  • ➤ National


    Alegeri locale 2020: A fost constituit Biroul Electoral Central


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Senzații


    Antonia face iar valuri


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Anca Țurcașiu începe o viață nouă


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Loredana ține pasul la 50 de ani


    03.08.2020
  • ➤ Life


    O vulpe a furat aproape 100 de pantofi din Berlin


    03.08.2020
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Reguli de pandemie în cabinetele stomatologice


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Mitriță, eliminat din playoff-ul MLS


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Au luat Cupa și au scăpat-o pe gazon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    AUTO


    Trofeul Râșnov, a treia victorie a lui Emil Nestor în acest sezon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Viitorul și Dinamo luptă pentru locul în UEFA Youth League


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    FOTBAL


    „Festival” de goluri pentru Corona


    03.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Un bilet în plus


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    A murit fostul deputat PNL de Brașov Gheorghe Gabor


    02.08.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior

    La ce e bine să fii foarte atent


    Cum dezinfectezi corect casa

    Articolul următor


    Alexandru Rafila, despre mitul medicamentului clorochina

    Prima paginïżœ | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (ïżœi) acest site foloseïżœte cookie-uri proprii ïżœi ale terïżœilor. Setïżœri Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porïżœile istoriei

    www.monitorulexpres.ro

    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 26 milisecunde, încărcat în milisecunde