Autentificare
Ziarul care vorbește cu brașovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Potrivit cu iarna


Prazul luptă cu afecțiunile respiratorii

×

Î
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 21.01.2020
• Cura cu praz mai este recomandată pentru infecții sau pietre la rinichi
• Un pahar de suc de praz înainte de fiecare masă principală accelerează pierderea kilogramelor în plus
Prazul este o legumă extrem de prețioasă în anotimpul rece. Ajunge la maturizare toamna târziu, motiv pentru care, și pe frigul cel mai mare, tulpinile de praz pot fi găsite pe tarabe în piațe. Nutriționiștii spun că prazul este un depozit de substanțe benefice pentru sănătate, are gust plăcut, poate fi preparat în multe feluri. Și nici nu costă mult. Cura cu praz poate fi un mijloc de detoxifiere a organismului sau leac pentru unele boli. Înlocuiți pentru o vreme ceapa din alimentație cu praz vă puteți convinge ce efectele binefăcătoare are această legumă. Prazul mai este de cunoscut și sub numele de „ceapa gurmandului“, deoarece înlocuiește cunoscuta legumă, putând fi consumată în cantități mai mari nefiind așa iute și având gust mult mai rafinat.

Curăță arterele de colesterol

Prazul seamănă cu ceapa și usturoiul, dar are un gust mai blând, aproape dulcea. Era cunoscut acum 5.000 de ani de către popoarele celtice care-i atribuiau proprietăți magice. Medicina românească a descoperit și ea această legumă cu virtuți de medicament și-l recomandă pentru conținutul bogat în minerale (sodiu, potasiu, calciu, mangan, sulf, siliciu, fosfor, fier), vitaminele A, B1, B2 și C, precum și celuloză, ulei volatil, proteine și hidrați de carbon. 87-90% din masa prazului este apă, ceea ce îi conferă puternice proprietăți diuretice. Este foarte sărac în grăsimi, fiind recomandat și în curele de slăbire. Valoarea energetică este de 22 de calorii la 100 de grame de legumă. Prazul mai este și ca laxativ, calmant al tractului digestiv, emolient, expectorant, adjuvant în arteroscleroză, antiseptic. Stimulează funcționarea bilei și a stomacului, curăță arterele de colesterol, distruge germenii patogeni și ajută chiar și în cancer.

Cel mai bine e să mâncăm prazul crud, în salate

Datorită acestor proprietăți, prazul e recomandat în dispepsie, anemie, reumatism, artrită, gută, afecțiuni hepatice, afecțiuni ale căilor urinare, insuficiență renală, litiază renală, cistită, constipație, obezitate, ateroscleroză, dureri cardiace, faringită, traheită, tuse, sterilitate. Nutriționiștii ne sfătuiesc să mâncăm atât partea albă a plantei, cât și pe cea verde, mai bogată în vitamine. Cel mai bine e să mâncăm prazul crud, în salate, amestecat cu alte legume. Prin fierbere, însă, se obține prețiosul mucilagiu. Se îndulcește cu miere și se consumă câte trei linguri pe zi din această marmeladă. După 48 de ore însă, prazul fiert degajă substanțe nocive. Rădăcinile (mustățile) de praz, macerate în vin alb dulce timp de opt zile sunt bune în caz de azotemie (creștere anormală a cantității de uree din sânge - n.r.). Iar pisate în lapte, un pahar în fiecare dimineață, pe stomacul gol, ajută la eliminarea viermilor intestinali.

Sucul de praz, o băutură de leac

Cura cu praz presupune administrarea de suc din această legumă, vreme de o săptămână, dimineața, pe stomacul gol, câte un păhărel. Este un remediu recomandat diabeticilor. Ușor âncălzit, sucul de praz, este cel mai bun laxativ, băut seara, la culcare, câte un pahar de 100 ml. Eliminator al acidului uric, sucul de praz în amestec cu suc de morcov sau țelină, ajută în reumatisme, gută, litiaze urinare, arteroscreloză. Un pahar de suc de praz înainte de fiecare masă principală accelerează pierderea kilogramelor în plus. Combate anemia și previne orice fel de răceală. 300 de ml de suc de ceapă, 200 ml de suc de praz și 600 ml de vin alb îndulcite cu miere reprezintă un adjuvant de succes în combaterea cancerului la ficat. Sucul de praz amestecat cu pâine neagră dă o pastă care se va aplica pe abcese și furuncule, grăbind colectarea puroiului. Cura cu praz este mai puțin indicată persoanelor care suferă de constipație.

Leacuri băbești cu praz

În tradiția populară românească, bulbii de praz copți în cuptor se storceau în ureche, contra durerilor. Cu zeama călduță, se pansau hemoroizii. Contra bătăturilor și a pielii întărite se folosea un leac din frunze de praz puse la macerat în oțet timp de 24 ore. Se lăsa toată noaptea, apoi se curăța calozitatea. Repetată câteva zile la rând, operația ducea la dispariția bătăturii.

O legumă împărătească

Împăratul Nero mânca zilnic cantități imense de praz cu ulei de măsline ca să-și dreagă vocea. De aici i s-a tras porecla de „prazofagul“, iar faraonul Kheops oferea celor mai buni soldați ai săi drept recompensă câte un praz, iar pentru a îmbogăți meniul muncitorilor de la piramide, agăuga frunze de praz și usturoi.
În lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, puteți prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizați sursa și dacă inserați vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit și de prietenii tăi!
Comentarii:



Articole la Doctor




Spatiu publicitar



Minim 100.000 afisari lunar.


Pentru detalii contactati telefonic
departamentul marketing al
Monitorul Expres la
0731.018.277 sau 0268.543.316.
Cumpără aici ziarul complet în format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ Știri Brasov


    27 de vagoane cu lemn fără acte, într-un tren de marfă depistat de Garda Forestieră Brașov


    04.08.2020
  • ➤ Prima pagină


    Cum va adapta Tătaru paturile ATI lipsă de la Brașov?


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Parteneriat „smart-city“


    Brașovul s-ar putea înfrăți cu orașul Sejong din Coreea de Sud


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Într-o lună, mountain-bikerii vor putea coborî din Postăvarul în Brașov


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Premieră


    Autogara va avea gazon pe acoperiș


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Sala Polivalentă va fi construită cu bani de la Guvern


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Clădirile fostei piețe de la Triaj vor fi demolate


    04.08.2020
  • ➤ National


    Schimbări mari


    Dispar notele la Religie, Desen, Muzică și Sport


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Scapi de depresie și oboseală cu Rhodiola rosea


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Avertisment


    Un asimptomatic este un pericol pentru cei din jur


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    România va primi de la Comisia Europeană peste 25.000 de flacoane de Remdesivir


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Fă salate de andive dacă vrei să slăbești


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Afinele, boabe de sănătate


    04.08.2020
  • ➤ Life


    S-a dat de gol


    Andreea Mantea s-a logodit cu iubitul misterios


    04.08.2020
  • ➤ Life


    Ruby face senzație în Grecia


    04.08.2020
  • ➤ Life


    Zeny a împlinit 2 ani


    04.08.2020
  • ➤ Cititori


    10 remedii care te scapă de mușcăturile de țânțari


    04.08.2020
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ce trebuie să faci dacă ai început să iei în greutate?


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    Centru de Excelență al Federației Române de Handbal la Sfântu Gheorghe


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    PROMOVARE ÎN LIGA 1


    Euforie!


    04.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Un proiect pierdut?


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    CFR CLUJ, noua și vechea campioană a României


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Femeie accidentată pe o trecere de pietoni din Brașov


    03.08.2020
  • ➤ National


    Schimbări mari la gimnaziu: dispar notele la Religie, Desen, Muzică și Sport și sunt tăiate ore de Fizică și Chimie


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Brașovul s-ar putea înfrăți cu capitala administrativă a Republicii Coreea


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Spectator la Opera Brașov, numai cu mască


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    30 de noi cazuri COVID în Brașov, 823 noi cazuri în România


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    Noua Gară din Brașov va avea gazon pe acoperiș


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    UTA și FC Argeș au promovat direct, CS Mioveni merge la baraj


    03.08.2020
  • ➤ Prima pagină


    Cum este bătut Brașovul de Sibiu la spital nou-nouț


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    De la 1 august


    La postul BBC World rulează clipuri de promovare a Brașovului


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Brașovul are în continuare peste 400 de pacienți cu COVID-19 internați în spitale


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Noile rețele de apă din Brașov au fost puse în funcțiune


    03.08.2020
  • ➤ Religie


    Tradiții


    Postul Sfintei Mării poate să împlinească dorințe, dacă este ținut cu smerenie


    03.08.2020
  • ➤ National


    Barometru IMAS - Europa FM


    PNL și PSD, în creștere ușoară în opțiunile electorale


    03.08.2020
  • ➤ National


    Alegeri locale 2020: A fost constituit Biroul Electoral Central


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Senzații


    Antonia face iar valuri


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Anca Țurcașiu începe o viață nouă


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Loredana ține pasul la 50 de ani


    03.08.2020
  • ➤ Life


    O vulpe a furat aproape 100 de pantofi din Berlin


    03.08.2020
  • ➤ Cititori


    Este bine să știți


    Reguli de pandemie în cabinetele stomatologice


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Mitriță, eliminat din playoff-ul MLS


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Au luat Cupa și au scăpat-o pe gazon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    AUTO


    Trofeul Râșnov, a treia victorie a lui Emil Nestor în acest sezon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Viitorul și Dinamo luptă pentru locul în UEFA Youth League


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    FOTBAL


    „Festival” de goluri pentru Corona


    03.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Un bilet în plus


    03.08.2020
  • ➤ Știri Brasov


    A murit fostul deputat PNL de Brașov Gheorghe Gabor


    02.08.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    La ce vârstă suntem cel mai nefericiți?

    Articolul următor


    Castravetele amar, o comoară naturală, mai ales pentru diabetici

    Prima paginïżœ | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (ïżœi) acest site foloseïżœte cookie-uri proprii ïżœi ale terïżœilor. Setïżœri Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Porïżœile istoriei

    www.monitorulexpres.ro

    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuțoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat în 41 milisecunde, încărcat în milisecunde