Autentificare
Ziarul care vorbete cu braovenii
Portile istoriei Scoala Cerbul de Aur Diaspora
Casa mea Dialog Contabil Expres Gala Monitorul Expres
Index -> Monitorul Expres -> Doctor
Publicitate

Usturoiul poate atenua gripa

×


n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o
Publicitate
Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 03.12.2019
Usturoiul este unul dintre condimentele de baz ale buctriei romneti. Totodat, este i una dintre plantele medicinale ale crei efecte benefice pentru sntate i starea de bine au trecut proba timpului. Ne poate ajuta cnd suntem rcii, avem probleme cu tranzitul sau un colesterol mrit.

Iat care sunt beneficiile usturoiului n opinia medicul nutriionist Florin Ioan Blnic, conform csid.ro

Antibacterian i antifungic. Usturoiul are puternice efecte antibacteriene i antifungice. Consumul pe termen lung poate preveni instalarea bacteriei Helicobacter pylori, responsabil de dezvoltarea gastritei, ulcerului gastric i duodenal.
Antibiotic natural i antipara-zitar. Usturoiul are efect de antibio-tic natural i acioneaz mpotriva unor microorganisme, cum ar fi: Stafilococul, E. Coli, Proteus, Pseudomonas, precum i mpotriva paraziilor intestinali (limbrici, oxiuri, tenie etc) prin efectul sau antihelmintic.
Usturoiul este benefic n pneumopatii, iar datorit efectului de antibiotic este indicat n cazurile de viroze, bronite i traheite. n plus, s-a remarcat faptul c poate atenua gripa i inflamaiile faringiene.
Usturoiul are efecte benefice i asupra pielii: consumul regulat de usturoi tonific pielea i o face neted.
Poate proteja eficient celulele de aciunea nociv a radicalilor liberi, cum ar fi hidrogen-peroxidul sau ali radicali liberi de peroxid.
Reducerea nivelului de colesterol. Usturoiul este cunoscut n special datorit efectului su de reducere a nivelului de colesterol ru.
De asemenea, s-a demonstrat c usturoiul este eficient n reducerea excesului de glucoz din snge (zahrul sanguin rivalizeaz cu colesterolul n calitate de factor cauzator al arterosclerozei i infarctului).
Reducerea tensiunii arteriale. Consumul de usturoi poate fi eficient n tratarea hipertensiunii arteriale. Usturoiul reduce tensiunea arterial prin dou mecanisme, iar prin neutralizarea substanelor toxice din intestin acioneaz asemenea unui vasodilatator.
Avnd acelai efect i asupra vaselor sanguine ale intestinului, usturoiul poate fi de un real ajutor pentru persoanele cu dereglri funcionale ale aparatului digestiv, cum ar fi colitele de fermentaie, balonrile, flatulena, constipaia.
Anticancerigen, usturoiul are importante proprieti antitumorale i poate participa la prevenia cancerului gastric, de piele sau de colon.
Recomand usturoiul alturi de tratamentul medicamentos de specialitate, att n scop profilactic, ct i ca adjuvant nutriional n unele patologii, adaug medicul nutriionist Florin Ioan Blnic pentru Ce se ntmpl, doctore?!

Bun i la inim

Usturoiul este cunoscut pe scar larg att ca agent preventiv, ct i ca tratament al multor boli cardiovasculare i metabolice, incluznd ateroscleroza, tromboza, hipertensiunea i diabetul. Cercettorii au demonstrat c, n general, consumul de usturoi are efecte cardioprotectoare semnificative. Specialitii au ajuns la concluzia, conform unui studiu publicat n 2016, n Jurnalul de Nutriie, care a implicat 55 de pacieni, cu vrsta cuprins ntre 40 i 75 de ani, diagnosticai cu sindrom metabolic, c extractul de usturoi cur arterele de acele depuneri toxice.
n lipsa unui acord scris din partea Monitorul Expres, putei prelua maxim 500 de caractere din acest articol dac precizai sursa i dac inserai vizibil link-ul articolului:
Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit i de prietenii ti!
Comentarii:

Cumpr aici ziarul complet n format PDF
Ultimele stiri
  • ➤ tiri Brasov


    27 de vagoane cu lemn fr acte, ntr-un tren de marf depistat de Garda Forestier Brașov


    04.08.2020
  • ➤ Prima pagin


    Cum va adapta Ttaru paturile ATI lips de la Brașov?


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Parteneriat smart-city


    Brașovul s-ar putea nfrți cu orașul Sejong din Coreea de Sud


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    ntr-o lun, mountain-bikerii vor putea cobor din Postvarul n Brașov


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Premier


    Autogara va avea gazon pe acoperiș


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Sala Polivalent va fi construit cu bani de la Guvern


    04.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Cldirile fostei piee de la Triaj vor fi demolate


    04.08.2020
  • ➤ National


    Schimbri mari


    Dispar notele la Religie, Desen, Muzic și Sport


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Scapi de depresie și oboseal cu Rhodiola rosea


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Avertisment


    Un asimptomatic este un pericol pentru cei din jur


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Romnia va primi de la Comisia European peste 25.000 de flacoane de Remdesivir


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    F salate de andive dac vrei s slbești


    04.08.2020
  • ➤ Doctor


    Afinele, boabe de sntate


    04.08.2020
  • ➤ Life


    S-a dat de gol


    Andreea Mantea s-a logodit cu iubitul misterios


    04.08.2020
  • ➤ Life


    Ruby face senzație n Grecia


    04.08.2020
  • ➤ Life


    Zeny a mplinit 2 ani


    04.08.2020
  • ➤ Cititori


    10 remedii care te scap de mucturile de nari


    04.08.2020
  • ➤ Cititori


    SFAT EXPRES


    Ce trebuie s faci dac ai nceput s iei n greutate?


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    Centru de Excelenț al Federației Romne de Handbal la Sfntu Gheorghe


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    PROMOVARE N LIGA 1


    Euforie!


    04.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Un proiect pierdut?


    04.08.2020
  • ➤ Sport


    CFR CLUJ, noua și vechea campioan a Romniei


    03.08.2020
  • ➤ tiri Brasov


    Femeie accidentat pe o trecere de pietoni din Brașov


    03.08.2020
  • ➤ National


    Schimbri mari la gimnaziu: dispar notele la Religie, Desen, Muzic și Sport și sunt tiate ore de Fizic și Chimie


    03.08.2020
  • ➤ tiri Brasov


    Brașovul s-ar putea nfrți cu capitala administrativ a Republicii Coreea


    03.08.2020
  • ➤ tiri Brasov


    Spectator la Opera Brașov, numai cu masc


    03.08.2020
  • ➤ tiri Brasov


    30 de noi cazuri COVID n Brașov, 823 noi cazuri n Romnia


    03.08.2020
  • ➤ tiri Brasov


    Noua Gar din Brașov va avea gazon pe acoperiș


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    UTA și FC Argeș au promovat direct, CS Mioveni merge la baraj


    03.08.2020
  • ➤ Prima pagin


    Cum este btut Brașovul de Sibiu la spital nou-nouț


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    De la 1 august


    La postul BBC World ruleaz clipuri de promovare a Brașovului


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Brașovul are n continuare peste 400 de pacienți cu COVID-19 internați n spitale


    03.08.2020
  • ➤ Eveniment


    Noile reele de ap din Brașov au fost puse n funciune


    03.08.2020
  • ➤ Religie


    Tradiții


    Postul Sfintei Mrii poate s mplineasc dorințe, dac este ținut cu smerenie


    03.08.2020
  • ➤ National


    Barometru IMAS - Europa FM


    PNL și PSD, n creștere ușoar n opțiunile electorale


    03.08.2020
  • ➤ National


    Alegeri locale 2020: A fost constituit Biroul Electoral Central


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Senzații


    Antonia face iar valuri


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Anca Țurcașiu ncepe o viaț nou


    03.08.2020
  • ➤ Life


    Loredana ține pasul la 50 de ani


    03.08.2020
  • ➤ Life


    O vulpe a furat aproape 100 de pantofi din Berlin


    03.08.2020
  • ➤ Cititori


    Este bine s știți


    Reguli de pandemie n cabinetele stomatologice


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    SPORT FLASH


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Mitriț, eliminat din playoff-ul MLS


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Au luat Cupa și au scpat-o pe gazon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    AUTO


    Trofeul Rșnov, a treia victorie a lui Emil Nestor n acest sezon


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    Viitorul și Dinamo lupt pentru locul n UEFA Youth League


    03.08.2020
  • ➤ Sport


    FOTBAL


    Festival de goluri pentru Corona


    03.08.2020
  • ➤ Opinii


    Punctul critic


    Un bilet n plus


    03.08.2020
  • ➤ tiri Brasov


    A murit fostul deputat PNL de Brașov Gheorghe Gabor


    02.08.2020
  • Cele mai noi articole
    Articolul anterior


    Sucul de noni e ru, dar face bine

    Articolul urmtor


    Consumul de marijuana crete riscul de cancer testicular

    Prima pagin� | Site Map | Contact | Despre noi | Mobil
    (�i) acest site folose�te cookie-uri proprii �i ale ter�ilor. Set�ri Cookies
    Siteuri partenere:
    AnunturiExpres.ro TipoMagazin.ro Por�ile istoriei

    www.monitorulexpres.ro

    | | |
    2003 - 2020 © Marius Mihuoiu pentru Monitorul Expres | Powered by Yky CSM | executat n 19 milisecunde, ncrcat n milisecunde