Andreea Raicu e perfectă cu soia

×

ďż˝
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o

Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 01.02.2011

Vedeta Prima TV, Andreea Raicu, vine cu detalii despre dietă, frumuseţe şi o viaţă sănătoasă. Anul acesta face 34 de ani şi e cea mai sexy vedetă TV din România. Şi nu ezită să spună că are reguli stricte ca să fie în formă. „M-aţi tot întrebat ce mănînc şi ce produse de îngrijire folosesc şi am promis că vă povestesc cîte ceva despre aceste lucruri“, scrie Andreea ea pe blog. „Cred că cel mai important lucru de care nu uit niciodată şi care este mai preţios decît orice cremă sau loţiune este apa. Cel puţin 2 l pe zi. Nu aveţi idee ce important este să bei cît mai multă. Pielea e mai frumoasă şi mai strălucitoare, slăbeşti mult mai repede şi încă multe alte beneficii“, spune Andreea. „Somnul e vital! Iar dacă reuşiţi să adormiţi înainte de ora 22.00, atunci o să vedeţi rezultatele. Ce mănînci e, de asemenea, important şi am să vă dau cîteva exemple din meniul meu. Dacă nu sînteţi vegetarieni, vă sfătuiesc să nu îl urmaţi fără să întrebaţi un nutriţionist înainte“. Vedeta ne oferă cu generozitate un meniu. Dimineaţa, lapte de soia cu musli, migdale crude, stafide, seminţe de floarea soarelui şi dovleac, la prînz orez sălbatic, supă de legume, paste integrale cu legume, un avocado umplut. Iar seara peşte şi salate. „Mai mănînc şi brînză foarte slabă, ouă bio… Şi, da, încă sînt pofticioasă şi am mai mîncat dulciuri, cartofi prajiti şi alte lucruri care îmi fac cu ochiul, dar destul de rar şi în cantităţi mici“, încheie Andreea, care oferă cu regularitate tips-uri.

Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit �i de prietenii t�i!

Articolul anterior

Johnny Depp şi-a cumpărat un palat la Veneţia

Articolul urm�tor

Răzvan Ciobanu vorbeşte despre dispariţia sa