Andreea Marin este adepta alimentației sănătoase. Zîna a renunțat de mulți ani la fast-food, optînd pentru mîncarea gătită. Totuși, sînt dăți cînd mai scapă la mîncare păcătoasă. Acum, Andreea Marin e pusă pe slăbit. În doar șapte zile, ținînd dietă și făcînd sport, Andreea a reușit să scape de aproape 5 kilograme! Acum sînt la dietă. Mănînc echilibrat, caut să nu exagerez, dacă vreau să mănînc o prăjitură îmi permit, dar încerc să nu mănînc tot tortul. La fast-food am renunțat de mult și asta pentru că nu cred în calitatea preparatelor de acest gen. Mănînc grătare, salate, supe care sînt foarte importante. Am slăbit, într-o săptămînă, patru kilograme și jumătate. Fac și sport, am o antrenoare cu care fac aerobic, sală, combinat cu cardio. Vor fi perioade în care voi pune kilograme, vor fi perioade în care voi da jos, important este să te menții într-un echilibru. Și vreau să transmit un mesaj tuturor celor care se tem de ochii și de gura celor din jur: sîntem oameni, nu sîntem păpuși, nu trebuie să fim perfecte, trebuie să fim într-un echilibru, ceea ce înseamnă cu totul altceva. Mie nu-mi pasă de ce spun cei din jurul meu, îmi pasă să mă uit în oglindă și să simt că sînt în regulă eu cu mine însămi, iar oamenii care te iubesc te doresc sănătoasă și cît mai mult timp alături de ei. Asta e important în viață, nu să ne trasăm obiective de neatins. Dacă ai o constituție mai rubicondă, niciodată nu vei fi manechinul de pe podium. Trebuie să înțelegi lucrul ăsta, să te împaci cu ideea asta. Trebuie să găsești calea pentru a face cît mai natural cu putință, a declarat Andreea Marin pentru WOWbiz.ro. Zîna a mărturisit că și-a propus să planteze legume în propria grădină, ca să se asigure măcar că mănîncă bio.
Distribuie pe Facebook acest articol pentru a putea fi citit ïżœi de prietenii tïżœi!
Cotidianul omului sïżœnïżœtos
