La 50 de ani, Neti Sandu, vedeta Pro TV care ne informează în fiecare dimineață, de 17 ani încoace, ce spun astrele, are una dintre cele mai frumoase siluete de la televizor. Deși ea susține că modul în care arată nu este rezultatul unor cure de slăbire, vedeta recunoaște că este atentă la ceea ce mănîncă și că a practicat yoga timp de doi ani. Nu am ținut un regim de slăbire niciodată, nu sînt făcută pentru așa ceva, chiar nu știu cum pot unele fete să țină o dietă foarte restrictivă. Mă simt bine în pielea mea. Încerc să nu mănînc dulciuri, deși îmi plac foarte mult, nu mănînc pîine, evit pe cît posibil excesele și mă străduiesc să păstrez un echilibru în toate. Așa reușesc să mă mențin!, povestește Neti Sandu. Chiar dacă nu apelează la un regim de slăbire, vedeta recunoaște că pentru a ține kilogramele în frîu nu poți să mănînci chiar orice. Meniul meu este compus în general din foarte multe legume și fructe de toate tipurile. Mănînc și carne, cu garnitură de legume crude sau la grătar. Îmi mai plac foarte mult semințele, nucile, alunele de pădure, fructele uscate, pe care le mănînc dimineața. În general, prefer mîncărurile simple, chiar dacă uneori mai comand cîte o sofisticărie atunci cînd iau masa la restaurant, ca să ies din monotonia aceasta culinară, mai spune Neti.
Distribuie pe Facebook acest articol pentru a putea fi citit ïżœi de prietenii tïżœi!
Cotidianul omului sïżœnïżœtos
