Mama unui actor faimos de la Hollywood arată spectaculos la 72 de ani

×

ďż˝
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o

Dimensiune font:

Autor: M.Ex., 01.02.2013

Are 72 de ani, dar mulţi dintre cei care o văd i-ar da jumătatea vîrstei sale. Shea Vaughn este mama lui Vince Vaughn şi nu arată deloc ca o bunică. Totul datorită stilului său de viaţă şi exerciţiilor dezvoltate de ea, Sheanetics. Shea povesteşte că, pe lîngă exerciţiile special create -sheanetics.com- are un stil de viaţă sănătos: „Mă trezesc pe la 4 şi un sfert în fiecare dimineaţă. Beau jumătate de cană de apă călduţă cu lămîie şi iau două capsule care conţin piper cayenne ca să îmi trezesc organismul“. Mama lui Vince Vaughn spune că aleargă dimineaţa, asta dacă nu merge puţin pe bicicletă sau nu combină ambele exerciţii fizice. De 4 ori pe săptămînă ridică greutăţi şi în toate zilele alege să facă Sheanetics - sistemul de exerciţii conceput de ea. O zi pe săptămînă face pauză. Femeia de 72 de ani urmează un regim strict vegan, cu un suc făcut din legume şi fructe în fiecare dimineaţă, urmate de salate, biscuiţi de orez, orez nedecorticat, hummus, fructe de pădure şi pepene roşu.

Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit �i de prietenii t�i!

Articolul anterior

Katie Holmes renunţă la actorie

Articolul urm�tor

Barbra Streisand va cînta iar la gala premiilor Oscar, după 36 de ani