Medicii vã sfãtuiesc sã vã feriþi de covrigii calzi, foarte bogaþi în calorii ºi teribil de dãunãtori pancreasului, scrie realitatea.net
Un covrig are între 250 ºi 300 de calorii ºi mai mult de 50 de grame de carbohidraþi. "Au un indice glicemic foarte mare, ceea ce înseamnã cã nivelul zahãrului din sânge creºte rapid, dupã care începe sã scadã la fel de repede. Aceste variaþii epuizeazã funcþia pancreasului ºi cauzeazã rezistenþã la insulinã, faza premergãtoare diabetului. Descãrcãrile mari de insulinã fac ca aceste zaharuri sã nu fie arse în totalitate ºi sã se transforme în celule adipoase sau colesterol. Iar dacã sunt calzi, covrigii iritã stomacul", atrage atenþia prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Distribuie pe Facebook acest articol pentru a putea fi citit �i de prietenii t�i!
Cotidianul omului s�n�tos
