Anda Adam se menţine cu dietă şi mult sport

×

ďż˝
n
c
h
i
d
e

g
a
l
e
r
i
a

f
o
t
o

Dimensiune font:

Autor: » M.Ex., 31.08.2011

Cîntăreaţa are o siluetă de adolescentă, iar secretul acesteia este simplu: mîncare sănătoasă şi mişcare multă. „În perioada asta combin mai multe genuri de exerciţii şi sporturi, pentru a da randament maxim, adică: alerg de 2 sau 3 ori pe săptămînă, merg de vreo două ori pe săptămînă la sală, mai fac cîte o şedinţă de cycling şi dacă mai apuc mai şi înot. Plus abdomene «fără număr», cum îmi place mie să zic, cu sutele! Am şi o colegă de antrenamente şi antrenoare în acelaşi timp, pe nume Florina Cernat. Ea este şi prietena mea pe deasupra, dar şi triplă campioană la fitness... A adus ceva medalii pentru România!“, a spus Anda Adam într-un recent interviu pentru showbiz.ro Cît despre mîncare, interpreta recunoaşte că nu este o mare gurmandă. „Nu mănînc pentru că îmi place, ci mănînc ca să trăiesc! Nu fac excese, mă abţin de la dulciuri, mănînc foarte curat, fără prăjeli, pîine, sucuri acidulate. Şi fac o grămadă de sport. Este atît de important pentru mine şi pentru psihicul meu!“, a mai adăugat Anda Adam.

Distribuie pe Facebook acest articol
pentru a putea fi citit �i de prietenii t�i!

Articolul anterior

Un model cu talia de 33 de centimetri

Articolul urm�tor

Motivul pentru care divorţează Tăricenii